segunda-feira, 28 de novembro de 2016


OS BENEFÍCIOS DO OVO

                                                                                               
O ovo é um produto
De origem animal
Completo de nutrientes
E proteína essencial
Está contido na clara
Um valor fundamental

A gema é fornecedora
De fonte de vitamina
A,D e a AB12
Que fraqueza elimina
E a do complexo B
Conhecida por colina.

Ela ajuda ao cérebro
Funcionar plenamente
Deixa a memória ativa
De uma forma excelente
Dispensa o esquecimento
Faz lucidez permanente

Quem diz que gema é vilã
Nunca estudou pra saber
A riqueza do organismo
Que ela pode fazer
Quem duvidar faça teste
Cozinhe ovo pra comer

Dispense ovo fritado
Prefira ovo cozido
A gordura saturada
Muito já tem ofendido
Aumenta o LDL
E o intestino doído

O colesterol do ovo
É importante porque
Sintetiza bons hormônios
Que todos precisam ter
As células ficam saudáveis
Na proteção do viver

Portanto gente pratiquem
O ato de comer ovo
Preserve sua saúde
Com um organismo novo
As vantagens são demais
Dão vivacidade ao povo
Autora Helena Bezerra

domingo, 20 de novembro de 2016

SONEGAÇÃO DE DIREITOS

Quando a vida se alonga
Até a terceira idade
Perde de tudo a metade
Principalmente o sono
Tem muitos no abandono
Oh meu Deus como padece
A família lhe esquece
É triste a situação
De quem é abandonado
Pra valer só o cartão

Muitos filhos se reúnem
Pra decidir onde bota
Diz eles são idiota
Aqui não dar pra ficar
Vamos logo procurar
Lá manicômio vaga
Se faz um esforço paga
O valor da inscrição
O resto fica empenhado
Pelo valor do cartão

Será a maior limpeza
No dia que internar
Ninguém não vai visitar
Porque é melhor pra gente
Eles já estão demente
Nem sabe quem somos nós
Notícia se quer após
Da sua consumação
Porque tudo é contratado
Pelo valor do cartão

É de praxe acontecer
Na vida de cada idoso
Depois de ficar teimoso
Os parentes se afastando
A comida separando
Vive num quarto isolado
De tanto viver calado
Por ninguém dar atenção
Se torna encarcerado
Pelo o valor do cartão

Na família numerosa
Só fica um pra cuidar
Outros não vão ajudar
Porque não tem o cartão
Morrendo nem o caixão
Pega fazendo favor
O peito cheio de rancor
Queimando no coração
Porque não teve direito
De ficar com o cartão

A ambição é cruel
Causa dor e sofrimento
Veda o conhecimento
Do seu direito entender
Deixa de reconhecer
O que recebeu dos pais
Que não tão podendo mais
Fazer sua doação
Fica do mundo isolado
Valendo só o cartão.

AUTORA HELENA BEZERRA.





terça-feira, 8 de novembro de 2016

INTOLERÂNCIA RELIGIOSA

O nosso país precisa
Combater a intolerância
No âmbito religioso
Elevando a culminância
A humanidade geral
Sair da ignorância

Catequizar as crianças
É um caminho a seguir
Orientando pra vida
É meta pra abolir
Tudo que for preconceito
Amor substituir

A família estruturada
É a base principal
A escola complementa
O ensino essencial
Para instruir a vida
Isso é fundamental

Todas as crianças têm
Direito a educação
Realizar os seus sonhos
Sem cortar a vocação
Se caminhar neste rumo
Não há discriminação

Existem vários fatores
Que nos leva a refletir
Sobre a necessidade
Do poder contribuir
Na formação do sujeito
No viver e no agir

A escola é responsável
Pela aproximação
Da sua comunidade
Usando a educação
Priorizando as famílias
Uma boa relação

Neste caminho passeia
A tolerância o respeito
O perdão a paciência
O dever e o direito
Assim o amor penetra
Excluindo o preconceito

O nosso pai soberano
Aponta pra humanidade
Sua matemática soma
Os números da igualdade
Sem focar religião
Raça cor ou qualidade

É tanta intolerância
Que deve ser tolerada
Em todas as religiões
Dentro do país formada
Com os falsos julgamentos
Por língua infectada

Quando o povo se unir
Formando uma só corrente
E a palavra de Deus
Buscada diariamente
Intolerância cai fora
E a vida fica descente

Autora: HELENA BEZERRA..









segunda-feira, 24 de outubro de 2016

VIVENDO A CIDADANIA



Obedecer a Jesus
Em qualquer ocasião
É está em sintonia
Na hora da precisão
A partilha praticar
Se precisar perdoar
Assim é ser cidadão

Resgatar muitos valores
Que estão em extinção
No meio familiar
Tendo boa integração
Criar laços de amizade
Falando sempre a verdade
Assim é ser cidadão

Respeitar a natureza
Com a sua criação
Lutar pelos seus direitos
Sem provocar confusão
Cumprir com seus os deveres
Isso frui como prazeres
Na vida do cidadão

A família é a base
Que lhe dá sustentação
Sendo bem estruturada
Oferece educação
Mostra o caminho certo
Desviando do incerto
Construindo o cidadão

A escola contribui
Ajudando a formação
Ao longo da sua vida
Com boa orientação
Depois de ficar formado
Já se sente preparado
Para ser um cidadão

A comunidade ajuda
Fazendo boa ação
E atrapalha também
Se tudo faz confusão
Deixando o sujeito tonto
E as ideias a ponto
De nunca ser cidadão

 A sociedade influi
Predisposta na questão
De uma forma ou outra
Faz a colaboração
No sentido de ajudar
Ao caráter e bem estar
De qualquer um cidadão

A educação moral
Traz a fundamentação
Quem tem é bem sucedido
Em qualquer ocasião
Respeitar ser respeitado
É um quesito aprovado
Na vida do cidadão

Viver em sociedade
Requer a obrigação
De exercer cidadania
Com toda dedicação
Procurar ser informado
Nunca se deixar lesado
Assim é ser cidadão

Zelar o meio ambiente
É forma de prevenção
Orientar as pessoas
Evitar sujar o chão
Com o lixo reciclável
É uma ação louvável
Na vida do cidadão

Usar meios de transporte
Que não faz poluição
Sem mudar a cor do céu
Nem o verde do sertão
Sem devastar a floresta
A passarada faz festa
Dando viva ao cidadão

Criar projetos políticos
Para haver preservação
Nos mananciais de águas
Não ter contaminação
A maior fonte de vida
Nunca ficar impedida
De servir ao cidadão

Evitar de consumir
Produtos sem precisão
Nunca ser alienado
Por falsa informação
Apenas tome cuidado
Pra não ser um viciado
Meu amigo cidadão

Precisa todos lutarem
Em busca de solução
Fazer valer os direitos
Pra toda população
Cumprir normas respeitar
Isso vai colaborar
Na vida do cidadão

Ter direitos e deveres
E boa educação
Igualdade social
Saúde e habitação
Condição pra trabalhar
Isso não pode faltar
Na vida do cidadão

No Brasil o Nepotismo
Gera muita discussão
Mas continua agindo
Não há fiscalização
E o povo acomodado
Fica esperando calado
No agir do cidadão

Alguns lutam por direito
Esquecem a obrigação
De cumprir com os deveres
Nem se quer dá atenção
Agindo sempre incorreto
Nunca pode chegar perto
De ser um bom cidadão

Assegura se o direito
De uma livre expressão
Escolher seus candidatos
Votar sem ter opressão
Liberdade garantida
Isso faz parte da vida
De quem quer ser cidadão

Depois que a economia
Sofreu globalização
Houve perda de direitos
Saúde  educação
A moradia,o lazer
Tudo isso faz sofrer
Quem pensa ser cidadão

Ainda é utopia
Pensar que toda nação
Tem os direitos iguais
Este é o xis da questão
Alguns privilegiados
E outros discriminados
Onde mora o cidadã?

Tem muita gente na fila
Esperando a ocasião
Pra melhorar a saúde
O que recebe é  não
Morre sem ser atendido
Foi um direito perdido
Para esse cidadão

O índio luta constante
Enfrentando invasão
Que sofre nas suas terras
Nunca há moderação
O invasor sempre diz
De Norte ao Sul do país
Eu sou um bom cidadão

A carta da ONU diz
Em sua definição
Que os homens são iguais
Sem nenhuma distinção
A lei já foi aprovada
Falta ser executada
Na vida do cidadão

Procurar ser informado
É uma obrigação
De cada um ser humano
Dentro e fora da nação
Assim está preparado
Pra qualquer ato negado
Na vida do cidadão

Lutas intensas existem
Sem obter solução
Pra dar um ponto final
Na tal discriminação
Este é um mal resistente
Afeta constantemente
A vida do cidadão

Os direitos trabalhistas
Tem muita sonegação
Mesmo sendo garantido
Pela constituição
Quase não tem serventia
Na aposentadoria
Do pequeno cidadão

O pobre,negro e índio
Sofrem discriminação
O branco perseguidor
Munido de ambição
Neste mundo desumano
Agindo como um tirano
Tá longe de ser cidadão

Criança merece ter
Carinho e dedicação
E muitas são vitimadas
Jogadas em um lixão
Os culpados são os pais
Não pode entrar jamais
Na lista de cidadão

O sujeito seja visto
Em qualquer ocasião
Independente de raça
E também religião
Trocando o ter pelo ser
Aí se pode entender
O perfil do cidadão

O homem inteligente
Cria mecanização
Por sociedade justa
Sonho de todo cristão
Se chegar acontecer
Todo mundo vai querer
Viver como cidadão

A conquista de direitos
Deve ser a decisão
De grupos organizados
Lutando em prol da nação
Fiscalizando os errados
E expulsando  culpados
De fraudar o cidadão.

(HELENA BEZERRA)










domingo, 16 de outubro de 2016

Mote:PROFESSOR É A BASE QUE SUSTENTA OS PILHARES DA NOSSA EDUCAÇÃO.


Mote:PROFESSOR É A BASE QUE SUSTENTA
OS PILHARES DA NOSSA EDUCAÇÃO.



Nossa vida precisa conhecer
A história o espaço e a ciência
O sabor do amor e a essência
Apurada nas páginas do saber
Professor representa o único ser
Que orienta uma boa formação
É fiel exercendo a profissão
Onde outro querendo não enfrenta
Professor é a base que sustenta
Os pilhares da nossa educação

Nunca pode parar de estudar
Para ser um leal mediador
Bom perfil de melhor Educador
Mediando a temática a ensinar
As ideias dos outros aceitar
Refletir  acatar opinião
Projetar o estudo em direção
As pesquisas que  plano representa
Professor é a base que sustenta
Os pilhares da nossa educação

Advogados,médicos e doutores
A nobreza de classe elitizada
Onde a base foi toda preparada
Pelas mãos dos exímios professores
Até servem de fios condutores
Preparando pra vida o cidadão
Orienta a buscar a profissão
Que dê certo com sua ferramenta
Professor é a base que sustenta
Os pilhares da nossa educação

Professor no Brasil perde valor
Vai a luta mas negam seu direito
Categoria que merece respeito
Ai de nossa nação sem professor
A comparar um rebanho sem pastor
Caminhando sem rumo e direção
Analfabetos de letras e instrução
Só a sua nação lhe aguenta
Professor é a base que sustenta
Os pilhares da nossa educação.

(HELENA BEZERRA)






segunda-feira, 10 de outubro de 2016

OBEDECENDO A MISSÃO

O tempo Deus  determina
E o homem não contraria
E a vida nos ensina
Fazer o que não queria
Despedir-se de Dian
Com este seu povo fan
De suas reflexões
E do seu comportamento
Todo seu ensinamento
Fica em nossos corações

Tempo tu fostes ingrato
Tomando das nossas mãos
Antecipou o contrato
Mexeu com estes cristãos
Dian um padre excelente
Orientou esta gente
O amor vivenciar
Ouvindo os dizeres seus
E da palavra de Deus
Poder se alimentar

No coração deste povo
Deixa saudade guardada
Mas vá em busca do novo
É longa sua jornada
Missionário é assim
A Deus dissestes o sim
Radiante como luz
Que não deixa no escuro
E o seu porto seguro
É a força de Jesus

O trabalho que foi feito
Devemos agradecer
O carisma o respeito
Faz tudo por merecer
Sentiremos sua falta
Recordando do Exalta
Sua marca registrada
O céu descia pra terra
No alto daquela serra
Dando sua coordenada

O nosso agradecimento
A nossa mãe padroeira
Por dar o merecimento
De se ter a vez primeira
Dian Carlos celebrando
Se despedindo e orando
Por todo povo presente
Que tanto bem te deseja
E o pensamento almeja
Tê-lo aqui futuramente

O diácono Edinaldo
O rebanho vai guiar
Fazendo soma do saldo
De tanto aqui ajudar
Aguardamos com carinho
Futuro padre Netinho
Continuar a missão
Desta paróquia potente
Orientando esta gente
A buscar a salvação

Adeus Dian Carlos Adeus!
Leve no seu coração
A recordação dos teus
Discípulos de devoção
Um acúmulo de saudade
Dividida na metade
Pra ti e pra teu irmãos
Para melhor aceitar
A Jesus vamos rezar
Erguendo as nossas mãos.

Escreveu HELENA BEZERRA. Em09/10/16.
Por ocasião do encerramento da festa da nossa padroeira Nossa S.P.Socorro.
No entanto houve a despedida do pe.Dian deixando nossa paróquia para ir assumir
a paróquia de Assu.




terça-feira, 27 de setembro de 2016

APOSTANDO NA MUDANÇA










Entre ideias e planos
Resolveram unificar
Passados anos e anos
Na disputa pra ganhar
O eleitor virou gente
Todos numa só corrente
Nem bacurau nem bicudo
Atrás dos outros correndo
Fiscalizando e vendendo
O veneno matou tudo

A força da união 
Brotou no meio do povo
Seguindo na direção
De um horizonte novo
Com proposta transparente
Ensinando muita gente
Dois de outubro votar
E aguardar resultado
Depois do cargo empossado
O lema é trabalhar

Pro povo ter confiança
Nos candidatos apostar
É só lhes fazer cobrança
Se nas propostas falhar
Tenham sempre pés no chão
Não subam de avião
Sem poder aterrissar
Pensem antes de fazer
Para se arrepender
E o povo não perdoar

Não prometam sem poder
Cumpri o que prometeu
Se a equipe fazer
Não use o pronome eu
Tratem bem o eleitor
Cultivem sempre o amor
Que é mola principal
É desta forma que ganha
E o pessoal acompanha
Na marcha municipal