terça-feira, 25 de abril de 2023

CORPO SÃ MENTE SADIA.

 Corpo e mente lado a lado

Segue se complementando

Aspectos físicos e mentais

Vivem se comunicando

Um fracassando outro sente

O equilíbrio da gente 

Completa o que estar faltando.


Pela manhã acordando

Não levantar sem fazer

Alongamento nos membros

E depois água beber

Preparar pra caminhada

Antes do pé na estrada

A Jesus agradecer.


Pra o corpo fortalecer

Exercitar todo dia

Com alimentos saudáveis

Sem exagerar quantia

Evita sentir as dores

Pois eles são portadores

Duma matéria sadia.


Favorecem energia

Se o corpo exercitar

Físico e emocional

Reconhece o bem estar

A matéria bem cuidada

Fica toda preparada

Pra toda luta enfrentar.


Estudos vem constatar

Que é bem fundamental

Fazer exercícios físicos

Para transtorno mental

Causado por depressão

A nossa população

Sofre muito deste mal.


Por isso é essencial

Cuidar com dedicação

Do seu corpo todo dia

Pra gerar satisfação

Quando a idade avançar

Não ter o que reclamar

Prestando  a Deus gratidão.


Uma orientação

A quem já entrou nos enta

Fazer hidroterapia

A dor dos ossos se ausenta

A insônia vai embora

Stresse é jogado fora

Alegria se apresenta.


É a melhor ferramenta

Para nos fortalecer

Peço pra cada leitor

Que este poema ler

Oriente a quem precisa

Pois o bom amigo avisa

Não deixa o outro sofrer.


Produção de Helena Bezerra,

sexta-feira, 31 de março de 2023

COMA BEM PRA TER SAÚDE

Querida turma agora

Corra para conhecer

Os alimentos saudáveis

Pra depois comer comer.


Coma merenda escolar

Nunca faça rejeição

Ajuda o organismo

Essa alimentação.


O ovo nos oferece

Proteína essencial

É alimento completo

Pois não existe outro igual.


Comer ovos nos fornece

Fonte rica em vitamina

Faz a pele ser bonita

Do menino e da menina.


Quer ter uma vida ativa

Se alimente todo dia

As frutas e cereais

São fontes de energia.


O tomate é poderoso

Ajuda na prevenção

Das doenças que atrapalham

O pulsar do coração.


Frutas verduras e legumes

Precisam ser consumidas

Os alimentos gostosos

As vezes destroem vidas


Doces balas chocolates

Sorvetes refrigerantes

Frituras e margarinas

Sempre mantenham distantes.


Por HELENA BEZERRA.




 

CORDEL; CONHECENDO A CF 2023. Autores:Pedro Cezar e Helena Bezerra.

PC

No ano sessenta e um

Começou a trajetória

Uma campanha fraterna

Três padres fizeram história

Na prática em sessenta dois

Recordando essa memória.

PC

Foi uma grande vitória

Na cidade de Natal

No período da quaresma

Numa grande capital

Teve inicio no nordeste

Depois virou nacional.

HB

Se realiza anual

Uma grande conferência

O bispado brasileiro

Debate com competência

O tema mais agravante

Pra se tomar providência.

HB

Um apelo de clemência

É feita a sociedade

No período quaresmal

Por solidariedade

Em prol da classe sofrida

Que passa necessidade.

PC

O nome fraternidade

Tem haver com harmonia

Lutando na mesma causa

Nesse caso a melhoria

Da classe que mais precisa

De um pão de cada dia

PC

E nessa sintonia

Que propõe o despertar

Nosso espírito cristão

Cada um pode ajudar

Fazendo a sua parte

Inclusive até rezar.

HB

É necessário cuidar

Daqueles que mais precisam

Os evangelizadores

Muitos meios organizam

Para combater o mal

Que outros idealizam.

HB

Corações humanos visam

A melhora acontecer

Através de bons caminhos

Que possam favorecer

Uma refeição diária

Pra todo pobre comer.

PC

É preciso conhecer

A real situação

Daqueles que passam fome

Do litoral ao sertão

A campanha vem a tona

Com essa reflexão.

PC

Atual situação

Que o Brasil tá vivendo

São muitos desempregados

Tem muita gente sofrendo

No período quaresmal

Minha parte estou fazendo.


HB

Toda nação tá sabendo

Como é forte a resistência

Para combater a fome

Quem fornece a assistência

A igreja por três vezes

Se lança com competência.


HB

Com muita eficiência

E responsabilidade

Do Papa aos coroinhas

Entram com fraternidade

Conscientizando todos

Na solidariedade.


PC

Em nossa sociedade

Todos podem ajudar

Arrecadando alimentos

Começando a divulgar

Por meio dessa campanha

Todos devem cooperar.


PC

Quero aqui enfatizar

Cada ano tem um tema

Dai vós mesmo de comer

Esse ai já é o lema

Faça também sua parte

Compartilhe esse poema.


HB

Quando é divulgado um tema

A ação tem que ser feita

Papa Francisco incentiva

E a igreja aproveita

Orientando os fiéis

A sociedade aceita.


HB

Com fome ninguém respeita

Hábitos de alimentação

Barriga seca extrapola

A falta de educação

Dispensa colher garfo

Se abastece na mão.


PC

Fome com educação

Não combinam muito bem

As vezes é na escola

O único comer que tem

Quando estar tudo parado

Só as forças do além.


PC

Um projeto que faz bem

Ser implantado é legal

A criança o dia inteiro

Numa escola integral

Merenda almoça e lancha

Sem pagar nenhum real.


HB

Assistência social

Tem uma grande influência

Prestando ações solidárias

Onde tem muita carência

É um ato positivo

Fome não tem paciência.


HB

Alimento é a potência

Que nosso corpo sustenta

A fome o maior flagelo

Que nossa nação enfrenta

Bolso vazio e panela 

Nem todo mundo aguenta.


PC

Papa Francisco orienta

Partilhar e repartir

Mesmo o pouco que tem

Você pode dividir

Ajudando a quem precisa

Até mesmo sem pedir.


PC

É preciso refletir

Como será seu jejum

No período quaresmal

Não é um tempo comum

Praticando caridade

Ajudando cada um.


HB

Não faz sentido nenhum

Jejuar se exibindo

Preparar um bom guisado

Negar a quem tá sentindo

Fome de pão e de água

Este jejum tá servindo?


HB

Alimentos destruindo

Se achando abastecido

E da palavra de Deus

Sempre vivendo esquecido

Nem ler nem procura ouvir

Disso seja arrependido.


PC

O nosso povo é sofrido

Mas não perde sua fé

Tem bastante devoção

Com o santo São José

Que foi um homem fiel

Junto a mãe de Nazaré.


PC

Quem tem fé transmite fé

Por passar por sofrimento

Quem não tem o que comer

Precisa de alimento

A campanha deste ano

Alerta neste momento.


HB

Que Deus dê entendimento

Para quem tem partilhar

Porque na fome de pão

Um basta é preciso dar

Muitas barrigas vazias

Vendo alimento sobrar.


HB

A prática de acumular

Provoca essa crueldade

São mais de trinta milhões

Passando fome é verdade

Isso é uma vergonha

Pra nossa sociedade.


PC


Praticando a caridade

Para um desses milhões

Ajudando do seu jeito

Com uma das refeições

Para alimentar os corpos 

E também os corações.


PC

Já são mais de cem milhões

Com dívida alimentar

Seja leve ou moderado

No seio familiar

Nossa igreja pede ajuda

Então vamos ajudar.


HB

É na idade escolar

Que deve prevalecer

Alimentos que garanta

Todo estudante viver

Com alimentos saudáveis

Para se fortalecer.


HB

É muito triste saber

Que houve uma redução

De mais de vinte por cento

Na verba alimentação

Destinada ao estudante

Isso é uma aberração.


PC

Dói até o coração

Quando na grande cidade

Muitos mendigos nas ruas

Passando necessidade

Todos ficam esperando

Um ato de caridade.


PC

Uma oportunidade

Cada um vai refletir

Seja um pão para comer

Uma roupa pra vestir

A campanha também faz

Um apelo a dividir.


HB

Um gesto de repartir

Muda o hábito de viver

O pavor que a fome causa

Faz toda base tremer

Por isso Jesus ordena

Dai a eles de comer.


HB

Até a barriga encher

Quando o pão é repartido

Doar é prova de amor

Quem doa é favorecido

E quem recebe também

Deve ser agradecido.


PC

Estou de dever cumprido

Por abraçar a missão

Independente de cor

Sexo ou religião

Jesus Cristo é amor

Ele traz a salvação.


PC

Aquele que dar perdão

Logo será perdoado

No período quaresmal

Deixe vaidade de lado

Ajude sem esperar

Que serás recompensado.


HB

Que o povo fique lembrado

Do tema desta campanha

Faça o bem sem querer troca

Sem mostrar a cara estranha

Tudo feito por amor

A nossa alma é quem ganha.


HB

Minha alegria é tamanha

Concluindo este cordel

O tema foi abordado

Espero um leitor fiel

Lendo os versos de Helena

Com o poeta do mel.











quinta-feira, 9 de fevereiro de 2023

HOMENAGEM A MARIA ZÉLIA DA SILVA.

 Quando Deus faz o projeto

A natureza executa

Pode ser ideia simples

E também absoluta

Feliz é quem obedece

Quem a palavra conhece

É porque ler e escuta.


Gente de boa conduta

É fácil identificar

Não  pode esconder os dons

Explora em qualquer lugar

A luz da estrela guia

Sempre ilumina Maria

Até quando vai falar.


Nasceu para melhorar

A esta comunidade

Desde o período infantil

Já espalhava bondade

Na escola onde estudou

Aos colega ajudou

Em qualquer dificuldade.


Sua originalidade

Construiu-se no Muquém

Filha de Chica Tomaz

O pai nunca lhe quis bem

A mãe assumiu sozinha

A única filha que tinha

Nunca deu ela a ninguém.


Mostrava a trilha do bem

E o prazer de educar

Matriculou-a na escola

Todo dia ia deixar

Para o trabalho seguia

E só pegava Maria

Na hora de terminar.


Não tinha com quem deixar

Só trabalhava com ela

Devido o comportamento

O povo gostava dela

Desde de pequenininha

Só lhe chamavam Neguinha

Por ser morena e magrela.


Todo mundo via nela

Um grande comportamento

Aprendeu a ler correto

Com bom desenvolvimento

Em cada um conteúdo

Mas acabou o estudo

Do estabelecimento.


Sem esperar num momento

Seu padrinho veio visitar

Senhor Jorge Damaceno

Disse não pode parar

O estudo de Maria

Ela vai vencer um dia

Me disponho a ajudar.


Começou organizar

Primeiro a separação

De Maria e sua mãe

Pois partia o coração

Uma da outra o xodó

Era lá em Mossoró

A nova habitação.


A pequena condução

Transportada na viagem

Era o suficiente

Só pedia a Deus coragem

Para o novo enfrentar

Seu foco era estudar

O resto ficava a margem.


A lembrança da imagem 

De sua mamãe querida

De quando em vez aflorava

Naquela nova guarida

A filha do seu padrinho

Acolheu-a com carinho

E orientou sua vida.


A escola era a saída

O estudo a esperança

De vencer os obstáculos

Era sua confiança

Obter conhecimento

Abater o sofrimento

Desde o tempo de criança.


Com muita perseverança

Todo ano era aprovada

Ao concluir o ginásio

Foi logo matriculada

No curso do magistério

Levava o estudo a sério

Pra profissão indicada.


Três anos foi a jornada

Para o curso concluir

Apta para ensinar

Disse agora posso ir

Pra minha terra querida

E o resto de minha vida

Ao meu povo servir.


Ao chegar pôde sentir

O gosto da profissão

Foi logo solicitada

Pela capacitação

Um contrato no estado

Não custou ser publicado

Que grande satisfação.


Logo entrou em ação

Na missão de ensinar

Somente por quatro anos

Pois tinha um outro lugar

Precisando de Maria

Em uma secretaria

Ela entrou pra ficar.


A noite ia rezar

Nas casas da vizinhança

Sentia fome de Deus

E no coração esperança

Por isso evangelizava

Os doentes visitava

E catequisava criança.


Na terra boa esperança

Nasceu muita gente boa

Uma delas é neguinha

Esta excelente pessoa

A camisa da missão

Vestiu com disposição

Faz o bem e não enjoa.


Ensina como perdoa

A quem quer se arrepender

Acolheu em sua casa

Com muito amor e prazer

Sua mãe e cinco tias

Eram suas companhias

Até chegar perecer.


Vive sempre agradecer

A Deus e ao seu padrinho

Pela oportunidade

De trilhar o seu caminho

Ganhando o suficiente

Ajudando a sua gente

Com alimento e carinho.


Um dia ouviu de pertinho

O padre Walter falar

Esta capela daqui

Necessita organizar

Sentiu no seu coração

Que tinha a obrigação

De naquela luta entrar.


Começou pelo altar

E foi se aprofundando

Outras pessoas também

A ela foi ajudando

Tudo ficou diferente

Santo Antônio diariamente

A todos abençoando.


O seu prazer dobrou quando

Passou ser animadora

Sentiu-se uma pedra viva

Como evangelizadora

Santo Antônio intercedia

E a mão santa de Maria

Sempre é sua protetora.


O papel de professora

Nunca deixou de exercer

Ensina e orienta

A trilha do bem viver

Faz palestra catequisa

E quando evangeliza

Faz coração converter.


É só o povo querer

Aceitar sua lição

Veste a camisa do bem

E mergulha na missão

Faz o bem acontecer

E o mal desaparecer

E tornasse um bom cristão.


No caminho da salvação

Ela segue todo dia

Construindo sua história

Com muita sabedoria

Para deixar registrada

Carimbada e assinada

Pelo punho de Maria.


Ministra a Eucaristia

Fazendo visitação

É um trabalho exercido

Com muita dedicação

Aos idosos doentes

Que passam ser pacientes

Com Jesus no coração.


Trabalha por vocação

Zelando a Eucaristia

Conduz Jesus e visita-o

Coisa que faz todo dia

Sua fé evita o medo

É raro apontar o dedo

Para outra igual Maria.


Por isso chegou o dia

Que a paróquia reuniu

Cada equipe da matriz

E unânime decidiu

Dar um nome especial

Ao salão paroquial

E todo mundo aplaudiu.


Quem tava presente ouviu

Quando o nome foi citado

MARIA ZÉLIA DA SILVA

Foi palma pra todo lado

Com peito cheio de alegria

Soltava a voz e dizia

Ou nome bem empregado.


Depois do salão pintado

A placa foi colocada

MARIA ZÉLIA DA SILVA

É a homenageada

Pra população presente

E pra outra futuramente

Saber sua ação prestada.


AUTORIA DE HELENA BEZERRA.





segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

A VIDA DE LUZIA ALVES.

 


Luzia Alves pediu 

Pra escrever em poesia

Alguns pequenos detalhes

Que o tempo oferecia

Momentos bons e difíceis

Que ela sempre vivia.


Nasceu de uma família

Honesta e trabalhadora

Muito nova se casou

Passou a ser genitora

Trezes filhos produziu

De todos é protetora.


A numerosa família

Sofreu muito pra criar

Ao lado do esposo

Teve muito que lutar

Em prol de fazer suprir

Necessidade do lar.


Os obstáculos da vida

Vencia com paciência

Luzia é mulher que reza

Com calma e benevolência

Jesus Cristo no comando

Lhes presta muita assistência.


É muito longa a jornada

Com flores e com espinhos

Momentos alegres e tristes

Aparecem no caminhos

Sabe driblar os problemas

E conquistar os vizinhos.


Por manobra do destino

O esposo adoeceu

Se tratava, melhorava

Muito tempo padeceu

Foi até cirurgiado

Numa das crises morreu.


Luzia ficou viúva

E apelou pra Jesus

Força, proteção e fé

Pra conduzir sua cruz

E na escuridão da vida

Sempre acende uma luz.


Já tinha filhos adultos

Crianças e adolescentes

Diferenças de idades

Pensamentos diferentes

As forças vinham de Deus

No controle dos viventes.


Depois a separação

Uns casando outros saindo

A procura de trabalhos

E todos se dividindo

A maioria em São Paulo

A família construindo.


A pior situação

Esta mulher enfrentou

Foi uma grande tragédia

Que o destino aprontou

Roubaram a vida dum filho

A quem ela tanto amou.


Só Deus sabe e ela sente

Depois que ele morreu

As dores angustiadas

Que seu coração sofreu

Jesus Cristo fortalece

Todo sofrimento seu.


Quando um filho ia embora

O outro irmão chamava

Continuaram saindo

Luzia nem reclamava

Porque Eudes e Neudinha

Perto dela sempre estava.


Eles também viajaram

Para morar em Natal

Luzia ficou sozinha

Mas vai sempre a capital

Ir morar perto dos filhos

É este seu ideal.


Por enquanto ainda estar

Suas coisas resolvendo

Vai e vem, vira e volta

A sorte favorecendo

E na igreja local

É sempre comparecendo.


Um feliz aniversário

Repleto de alegria

Acompanhado de bênçãos

Por Jesus e por Maria

Sua coragem revela

Quem intercede por ela

E a virgem Santa Luzia.


Autora:HELENA BEZERRA.


 


quarta-feira, 4 de janeiro de 2023

PAZ

 Três letras que representam

Coisas que a vida precisa

No lugar em que habita

O amor se eterniza

Circula a arte do bem

Todo usuário tem

Selo de compreensão

Tolera o ignorante

Da paz é representante

Em qualquer ocasião.


Se o mundo concretizar

A  paz na linha de frente

A vida se torna bela

Desperta em cada vivente

Amor e compreensão

E cada religião

Por todos ser acolhida

Tudo ficará melhor

O rebanho será maior

No labirinto da vida.


A paz sempre está presente

Onde o amor permanece

Pra ele faltando espaço

Ela então desaparece

Deixando um vácuo profundo

Nos quatro cantos do mundo

Ai entra a violência

Destruindo a humanidade

E neste embalo a maldade

Aumenta com evidência.


Para combater o mal

Só tem uma solução

É deixar Jesus entrar

Na porta do coração

O amor se multiplica

A força da fé aplica

Novo jeito de viver

Cada qual comprometido

Deixar o mal corrompido

E o bem prevalecer.


Autora:HELENA BEZERRA.




terça-feira, 27 de dezembro de 2022

EU QUERO UM NATAL ASSIM

 Que seja cheio de paz

Repleto de amor e luz

Aonde todo cristão

Aceite o peso da cruz

Obedecendo os desígnios

Do nosso mestre Jesus.


Ninguém querer ser melhor 

Do que o próprio irmão

Pais reconhecendo filhos

Em toda ocasião

E o exemplo derrotando

A força da opressão.


As fortunas destinadas

Pra presídios construir

Sejam trocadas em escolas

Pra toda criança ir

Com bases fundamentais

Pro futuro garantir.


Estoques de alimentos

Vendidos a quem necessita

Pelo um preço acessível

É uma ação bonita

Isso feito no natal

Até Jesus felicita.


Todos bens acumulados

Sem a mínima precisão

Partido com quem não tem

Reproduz satisfação

É mesmo que  água viva

Lavando seu coração.


O desapego aconteça

Com os bens materiais

A ganância seja extinta

Das camadas sociais

E os olhos da alma vejam 

Que somos todos iguais.


O gesto de perdoar

Não gere medo a ninguém

O salário seja justo

E a justiça também

E mal da corrupção

Triturado igual xerém.


Este natal que desejo

Possa um dia acontecer

O mundo assumir de vez

Que Jesus pode nascer

No coração mais humilde

Que ele possa viver.


FELIZ NATAL! desejado por helena.