sexta-feira, 31 de março de 2023

COMA BEM PRA TER SAÚDE

Querida turma agora

Corra para conhecer

Os alimentos saudáveis

Pra depois comer comer.


Coma merenda escolar

Nunca faça rejeição

Ajuda o organismo

Essa alimentação.


O ovo nos oferece

Proteína essencial

É alimento completo

Pois não existe outro igual.


Comer ovos nos fornece

Fonte rica em vitamina

Faz a pele ser bonita

Do menino e da menina.


Quer ter uma vida ativa

Se alimente todo dia

As frutas e cereais

São fontes de energia.


O tomate é poderoso

Ajuda na prevenção

Das doenças que atrapalham

O pulsar do coração.


Frutas verduras e legumes

Precisam ser consumidas

Os alimentos gostosos

As vezes destroem vidas


Doces balas chocolates

Sorvetes refrigerantes

Frituras e margarinas

Sempre mantenham distantes.


Por HELENA BEZERRA.




 

CORDEL; CONHECENDO A CF 2023. Autores:Pedro Cezar e Helena Bezerra.

PC

No ano sessenta e um

Começou a trajetória

Uma campanha fraterna

Três padres fizeram história

Na prática em sessenta dois

Recordando essa memória.

PC

Foi uma grande vitória

Na cidade de Natal

No período da quaresma

Numa grande capital

Teve inicio no nordeste

Depois virou nacional.

HB

Se realiza anual

Uma grande conferência

O bispado brasileiro

Debate com competência

O tema mais agravante

Pra se tomar providência.

HB

Um apelo de clemência

É feita a sociedade

No período quaresmal

Por solidariedade

Em prol da classe sofrida

Que passa necessidade.

PC

O nome fraternidade

Tem haver com harmonia

Lutando na mesma causa

Nesse caso a melhoria

Da classe que mais precisa

De um pão de cada dia

PC

E nessa sintonia

Que propõe o despertar

Nosso espírito cristão

Cada um pode ajudar

Fazendo a sua parte

Inclusive até rezar.

HB

É necessário cuidar

Daqueles que mais precisam

Os evangelizadores

Muitos meios organizam

Para combater o mal

Que outros idealizam.

HB

Corações humanos visam

A melhora acontecer

Através de bons caminhos

Que possam favorecer

Uma refeição diária

Pra todo pobre comer.

PC

É preciso conhecer

A real situação

Daqueles que passam fome

Do litoral ao sertão

A campanha vem a tona

Com essa reflexão.

PC

Atual situação

Que o Brasil tá vivendo

São muitos desempregados

Tem muita gente sofrendo

No período quaresmal

Minha parte estou fazendo.


HB

Toda nação tá sabendo

Como é forte a resistência

Para combater a fome

Quem fornece a assistência

A igreja por três vezes

Se lança com competência.


HB

Com muita eficiência

E responsabilidade

Do Papa aos coroinhas

Entram com fraternidade

Conscientizando todos

Na solidariedade.


PC

Em nossa sociedade

Todos podem ajudar

Arrecadando alimentos

Começando a divulgar

Por meio dessa campanha

Todos devem cooperar.


PC

Quero aqui enfatizar

Cada ano tem um tema

Dai vós mesmo de comer

Esse ai já é o lema

Faça também sua parte

Compartilhe esse poema.


HB

Quando é divulgado um tema

A ação tem que ser feita

Papa Francisco incentiva

E a igreja aproveita

Orientando os fiéis

A sociedade aceita.


HB

Com fome ninguém respeita

Hábitos de alimentação

Barriga seca extrapola

A falta de educação

Dispensa colher garfo

Se abastece na mão.


PC

Fome com educação

Não combinam muito bem

As vezes é na escola

O único comer que tem

Quando estar tudo parado

Só as forças do além.


PC

Um projeto que faz bem

Ser implantado é legal

A criança o dia inteiro

Numa escola integral

Merenda almoça e lancha

Sem pagar nenhum real.


HB

Assistência social

Tem uma grande influência

Prestando ações solidárias

Onde tem muita carência

É um ato positivo

Fome não tem paciência.


HB

Alimento é a potência

Que nosso corpo sustenta

A fome o maior flagelo

Que nossa nação enfrenta

Bolso vazio e panela 

Nem todo mundo aguenta.


PC

Papa Francisco orienta

Partilhar e repartir

Mesmo o pouco que tem

Você pode dividir

Ajudando a quem precisa

Até mesmo sem pedir.


PC

É preciso refletir

Como será seu jejum

No período quaresmal

Não é um tempo comum

Praticando caridade

Ajudando cada um.


HB

Não faz sentido nenhum

Jejuar se exibindo

Preparar um bom guisado

Negar a quem tá sentindo

Fome de pão e de água

Este jejum tá servindo?


HB

Alimentos destruindo

Se achando abastecido

E da palavra de Deus

Sempre vivendo esquecido

Nem ler nem procura ouvir

Disso seja arrependido.


PC

O nosso povo é sofrido

Mas não perde sua fé

Tem bastante devoção

Com o santo São José

Que foi um homem fiel

Junto a mãe de Nazaré.


PC

Quem tem fé transmite fé

Por passar por sofrimento

Quem não tem o que comer

Precisa de alimento

A campanha deste ano

Alerta neste momento.


HB

Que Deus dê entendimento

Para quem tem partilhar

Porque na fome de pão

Um basta é preciso dar

Muitas barrigas vazias

Vendo alimento sobrar.


HB

A prática de acumular

Provoca essa crueldade

São mais de trinta milhões

Passando fome é verdade

Isso é uma vergonha

Pra nossa sociedade.


PC


Praticando a caridade

Para um desses milhões

Ajudando do seu jeito

Com uma das refeições

Para alimentar os corpos 

E também os corações.


PC

Já são mais de cem milhões

Com dívida alimentar

Seja leve ou moderado

No seio familiar

Nossa igreja pede ajuda

Então vamos ajudar.


HB

É na idade escolar

Que deve prevalecer

Alimentos que garanta

Todo estudante viver

Com alimentos saudáveis

Para se fortalecer.


HB

É muito triste saber

Que houve uma redução

De mais de vinte por cento

Na verba alimentação

Destinada ao estudante

Isso é uma aberração.


PC

Dói até o coração

Quando na grande cidade

Muitos mendigos nas ruas

Passando necessidade

Todos ficam esperando

Um ato de caridade.


PC

Uma oportunidade

Cada um vai refletir

Seja um pão para comer

Uma roupa pra vestir

A campanha também faz

Um apelo a dividir.


HB

Um gesto de repartir

Muda o hábito de viver

O pavor que a fome causa

Faz toda base tremer

Por isso Jesus ordena

Dai a eles de comer.


HB

Até a barriga encher

Quando o pão é repartido

Doar é prova de amor

Quem doa é favorecido

E quem recebe também

Deve ser agradecido.


PC

Estou de dever cumprido

Por abraçar a missão

Independente de cor

Sexo ou religião

Jesus Cristo é amor

Ele traz a salvação.


PC

Aquele que dar perdão

Logo será perdoado

No período quaresmal

Deixe vaidade de lado

Ajude sem esperar

Que serás recompensado.


HB

Que o povo fique lembrado

Do tema desta campanha

Faça o bem sem querer troca

Sem mostrar a cara estranha

Tudo feito por amor

A nossa alma é quem ganha.


HB

Minha alegria é tamanha

Concluindo este cordel

O tema foi abordado

Espero um leitor fiel

Lendo os versos de Helena

Com o poeta do mel.