sexta-feira, 31 de março de 2023

COMA BEM PRA TER SAÚDE

Querida turma agora

Corra para conhecer

Os alimentos saudáveis

Pra depois comer comer.


Coma merenda escolar

Nunca faça rejeição

Ajuda o organismo

Essa alimentação.


O ovo nos oferece

Proteína essencial

É alimento completo

Pois não existe outro igual.


Comer ovos nos fornece

Fonte rica em vitamina

Faz a pele ser bonita

Do menino e da menina.


Quer ter uma vida ativa

Se alimente todo dia

As frutas e cereais

São fontes de energia.


O tomate é poderoso

Ajuda na prevenção

Das doenças que atrapalham

O pulsar do coração.


Frutas verduras e legumes

Precisam ser consumidas

Os alimentos gostosos

As vezes destroem vidas


Doces balas chocolates

Sorvetes refrigerantes

Frituras e margarinas

Sempre mantenham distantes.


Por HELENA BEZERRA.




 

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